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13 Maneras para Bajar de Peso.....Te Veras Espectacular!!


El bajar de peso ya no es una moda, si no que con el exceso de peso el riesgo de padecer enfermedades es cada vez mayor; y de seguro nadie quiere estar enfermo es correcto??. Así que no se te pase el años nuevamente sin haber cumplido tu propósito de año nuevo, ya que un estamos a tiempo. 
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Si estas decidida a bajar de peso de una vez por todas fíjate bien!! En este articulo te diremos como; lo mejor de todo es que tu escoges cuantas calorías quieres perder y cual se acomoda a tus necesidades y al tiempo que tengas disponible.

Lista de las 12 Maneras de Bajar para de Peso. Elije la que tu quieras!!

1.CORRER

2.BRINCA LA CUERDA


3.ANDAR EN BICICLETA



4.LEVANTAR PESAS



5.JUGAR FUTBOL


6.TROTAR POR UNA HORA


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